Donderdag 13 oktober start de cursus zelfverdediging voor vrouwen.In onze uitgebreide cursus van 6 lessen van 1,5 uur, word je getraind in eenvoudige en bovenal effectieve technieken uit diverse vechtsporten. Je werkt aan aan de juiste uitstraling en aan het vergroten van jouw zelfvertrouwen. De cursus is voor een ieder geschikt. Ook deelnemers met een beperkte conditie of verminderde motoriek kunnen…